zanyarebrahimi
Last active:
Mood:
View my: Blog | Forum Topics
Contacting zanyarebrahimi
Add to Friends
Add to Favorites
Send Message
Forward to Friend
Instant Message
Block User
Add to Group
Report User
SpaceHey URL:
https://spacehey.com/profile?id=1503511
zanyarebrahimi's Interests
|
General |
|
|
Music |
|
|
Movies |
|
|
Television |
|
|
Books |
|
|
Heroes |
|
zanyarebrahimi's Latest Blog Entries [View Blog]
There are no Blog Entries yet.
zanyarebrahimi's Blurbs
About me:
7 راه برای استفاده از موسیقی برای کاهش استرس
3
موسیقی می تواند به شما کمک کند کمتر غذا بخورید
یکی از شگفت‌انگیزترین فواید روان‌شناختی موسیقی این است اهنگ حمید هیراد که ممکن است ابزاری مفید برای کاهش وزن باشد. اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، گوش دادن به موسیقی ملایم و کم کردن نور ممکن است به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کند .
طبق یک مطالعه، افرادی که در رستوران های کم نور که در آن موسیقی ملایم پخش می شد غذا می خوردند، 18 درصد کمتر از افرادی که در رستوران های دیگر غذا می خوردند، غذا می خوردند.
محققان پیشنهاد می کنند که موسیقی و نور به ایجاد یک محیط آرام تر کمک می کند. آهنگ حمید هیراد از آنجایی که شرکت‌کنندگان آرام‌تر و راحت‌تر بودند، ممکن است غذای خود را آهسته‌تر مصرف کرده باشند و از زمانی که شروع به احساس سیری کرده‌اند بیشتر آگاه بوده‌اند.
Who I'd like to meet:
zanyarebrahimi's Friend Space
[view all]
zanyarebrahimi's Friends Comments
Displaying 0 of 0 comments ( View all | Add Comment )